SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitalmax gainer

  • Dieta, do sprawdzenia i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam ze odkopuje temat ale nie chce zakładać nowego. Tak się przedstawia moja dieta: Śniadanie: Musli + bułka + tran (+ jak będe mia chęć sobie zrobić to jajecznica) 2 śniadanie: 2 bułki Obiad: Mięso (drobiowe/wieprzowe) + ziemniaki/kasza gryczana/ryż. Danie potreningowe: Woda z miodem + Mięso + Ryż/Kasza itd. Danie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-08-21 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    acha zapomniałem dodać ze zastanawiam sie nad zakupem vitalmax cfm gainer ponieważ ta dieta nie jest w 100% dopieta

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-08-19 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki są trudne

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Gainer OLIMP GAINBOLIC 2kg 2. Kreatyna Vitalmax Monohydrat 900g Na poczatek bedzie ok Potem se dokupisz cos jeszcze po tym cyklu węgle,białka,kreatyne,CP moze.. mozesz tez witaminy typu Omega, Olimp Vitamin, Zen-szeń.. No letką diete prowadzic jak juz nie całkowitej to aby trzymac zdrowo.. Unikac fast i Alkoholi .. Skutków ubocznych nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-08-17 23:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, mam na sprzedaż Gainer 1 Vitalmaxa 2,5kg(jest to jeden woreczek z wiadra 10kg) o smaku waniliowym. Sprzedam za 40zł + koszty wysyłki. Jest Allegro. Jako gratis dorzucę kilka porcji Cell Pump. Zainteresowani pisać w poście lub na GG:12025864. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-08-17 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jakie suple na mase proponujecie ? oczywiscie dietka jest zastanawiam się nad : Dymatize XPAND ENERGIZED 240 tab VITALMAX Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg i co jeszcze do tego mozna by było dodac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-08-12 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , jakie suple na mase proponujecie ? oczywiscie dietka jest zastanawiam się nad : Dymatize XPAND ENERGIZED 240 tab VITALMAX Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg i co jeszcze do tego mozna by było dodac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-08-12 11:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamy w teście niesponsorowanym Bardzo proszę aby teraz nie pisać , dam znać kiedy będzie można. Test prawdopodobnie będzie trwał od 7 do 8 tygodni. Informacje o mnie: wiek : 18 staż treningowy: 2,5 roku najbliższy cel sportowy: Masa wzrost: 184 waga: 79,5kg wymiary : udo (prawe, w najszerszym miejscu): 58,5 łydka (prawa, w najszerszym [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najleprzy Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    słyszałem właśnie że Megabol to jedna wielka lipa jeżeli chodzi o gainery 2ysokobiałkowe to ostatnio pojawił się gainer Vitalmax Gainer cfm 30 nie jest też zbyt drogi co o nim sądzicie ?? mówi sie też że trec magnum 8000 jest bardzo efektowny według was to hit czy mit ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2009-08-09 11:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najleprzy Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wchodzą 1.Trec Magnum 8000 2.Olimp Gain Bolic 6000 3.Megabol MassMaker 4.Megabol Gainer 737 5.Olimp Top Mass 6.olimp Profi whey gainer 4000 7.olimp profi whey mass 8.vitalmax gainer 2 i vitalmax gainer 30 bardzo prosze o porade i ocene tych które używaliście proponuje oceniać smak w skali 1-5 rozpuszczalność 1-5 i efektywność w skali [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2009-08-09 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase , korekta/pomoc 17lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, od niedawna mam ulozona diete i prosilbym was o pomoc , chcialbym jakos ja urozmaicic ale nie wiem co czym zastopic. Moim celem jest przybranie na masie . Cwicze od jakiegos miesiaca. Jestem typowym ektomorfikiem 180cm , 68kg mam 17lat. Sniadanie: Platki kukurydziane 50g Mleko 0,5% (miska) 3 jajka (lub WPC ostrowia 30g - bardziej pasuje mi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-08-08 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do oceny przed zakupem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 18 Waga: 72 wzrost: 187 Staż: 1 rok Cel cyklu: masa finanse: 250 zł może więcej Stosowane już wcześniej suplementy: wpc ostrowia i gainer 2 vitalmax'a do uzupełniania diety , cykl 6tyg na mono vitala (samo bez np. tauryny) dieta:na mase, ekto. b/ww/t 157/430/87, stosuje od początku przygody z siłownią. Wybrane suple do oceny przed zakupem: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-08-08 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm, a do kiedy mam czas na realizację zamówienia? bo chcę poczekać, aż przyjdą koszulki SFD L-ki. Teraz już mam ustalone: VITALMAX CFM GAINER: http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Massa_CFM_Gainer_10-opis3214.html Koszulka SFD szara L-ka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-08-06 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, cel zwiększenie masy mięsniowej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Ćwiczę 4razy w tygodniu, moim celem jest zwiększenie masy. Plan: Niedziela:klata biceps Poniedziałek:Nogi przedramię wtorek:boks Środa:Plecy triceps Czwartek:boks Piątek:Bary. Chciałbym wiedzieć czy mój plan jest prawidłowo rozłożony. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80kg Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-08-04 15:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masy dodaje gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 42cm klatka 113 talia 92 udo 70 łydka 42 obecnie trenuje na mase jako suplementu używam jedynie białka Olimp whey protein compex i planuje po ukończekiu białka kupić gainera vitalmax Gainer 2 albo vitalmax CFM Gainer 30 prosze o ewentualną porade który wybrać chciałem wiedzieć też jakiego przyrostu masy ciała moge spodziewać się po 2 miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2009-08-04 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer??

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp i mutant mass, vitalmax nie wiem, gainer 737 to słabizna straszna prawie samo białko roślinne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2009-08-04 14:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko jaki sobie gainer kupić do uzupełnienia diety?? mam 70kg i 185 cm wzrostu np: OLIMP- Gain Bolic 6000 OLIMP- Gainer MCT VITALMAX- Gainer 2 VITALMAX- Gainer 1 MUTANT MASS MEGABOL - Gainer 737 Który z tych był by dobry żeby sie aż tak tłuszczem nie zalac??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2009-08-04 14:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl !! PROSZE O PORADY I OPINIE :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam zamiar zrobić 1 cykl brałem już odżywki takie jak GB 4kg i AAKG 240kap treca ale to pojedynczo... a teraz chce łykać kilka na raz :) przygotowałem już co chce brać : 1 CFM Gainer 30 Vitalmax 4kg 2 HI-TEC BCAA Amino Anabol 200kap 3 CREATINE FC micronized 200mesh 400kap TREC moja waga to 61kg wzrost 175cm wiek 16lat rekord na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-07-24 17:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pommocy w doborze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie TREC NitroBolon II powder 350 g VIP (550g) + VITALMAX CFM GAINER 20 SASZETKI (100 sasz. po 40 Gram)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-07-20 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pommocy w doborze odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Słuchajcie cwicze juz ok 2 lat. Korzystałem już z odżywek typu kreatyna itp. Ale teraz chciałbym połączyć 2 odżywki. TREC NitroBolon II powder 350 g VIP (550g) + VITALMAX CFM GAINER 20 SASZETKI (100 sasz. po 40 Gram) a moze lepiej VITALMAX CFM GAINER 20 SASZETKI (100 sasz. po 40 Gram) + OLIMP Creatine Mega Caps® 300 kaps. plus tam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-07-20 14:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam najlepszego gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od dwóch dni na kreatynie jadę a ten garnier jak już wspomniałem ma być na rok szkolny bo szkoła przeszkadza w trzymaniu diety. Myślę wydać do 200 zł. Ale co myślicie o tym: VITALMAX Whey Pro Gainer 2 bo mi wygląda na całkiem całkiem jak na początek mej przygody z gainerami? Na razie kupie na spróbowanie jak na to mój organizm będzie reagował [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-07-16 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)